+ İçerdiği fosfor ve çinko, kemik ve dişlerin oluşumu için gereklidir. Ayrıca fosfor kalp kasının kasılması ve böbrek foksiyonlarının düzenlenmesine yardımcıdır.

+ İçrediği çinko ise yaraların iyileşmesi, aknenin engellenmesi bağışıklık sisteminin güçlenmesi tekrarlayan enfeksiyonların ortadan kalkması, tat ve koku keskinliğinin sağlanması, sperm hareketlerinin artması açısından önem taşır.

+ İçerdiği B6 vitamini bağışıklık sistemini güçlü tutmaya yarar, kan şekeri düşüklüğüne faydalıdır.